Czym się kierowac przy wyborze łóżka do nowej sypialni?

Ludzie są tak skonstruowani, że potrzebują do życia snu. Sen pełni wiele istotnych funkcji fizjologicznych: przyczynia się do usuwania szkodliwych produktów przemiany materii, pozwala wypocząć i zregenerować się po okresie aktywności i wysiłku. Człowiek potrzebuje na ogół około ośmiu godzin snu, czasami trochę więcej, czasami mniej, w zależności od osoby i od konkretnej sytuacji. Z tego powodu wybór łóżka do sypialni jest tak ważny. Łózko jest niemal na pewno najważniejszym meblem w domu. Ponieważ przesypiamy średnio osiem godzin dziennie, to znaczy, ze przesypiamy zwykle jedną trzecią całego życia, a ten czas spędzamy w łóżku. Dobre łóżka do sypialni nie są łatwe do znalezienia. Powinny je cechować nie tylko odpowiednie wymiary, ale też solidne wykonanie i odpowiednio dobrany materac. Łóżko nie powinno być zbyt miękkie ani zbyt twarde. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że łóżka są na ogół zbyt miękkie, a to bardzo niekorzystnie wpływa na kręgosłup. Mając do wyboru łózka miękkie i twarde, zdecydowanie należy zdecydować się na twarde.